Macity vi presenta le migliori app per monitorare la salute con iPhone e iPad: nella nostra top 5 2014 troverete le app che diventeranno il migliore alleato di tutti coloro che desiderano tenere sotto controllo la propria salute. Si tratta di app facili da utilizzare, che trasformano iPhone in un sostegno anche nel campo del benessere fisico per tutti coloro che le utilizzano.
1. iMamma Gold Edition 
Obscience, che si è specializzata nello sviluppo di applicazioni per la salute e il benessere delle donne e per la gestione della gravidanza e dell’arrivo del bebè (Macity ne ha parlato qui e qui), offre ora con iMamma Gold Edition in un’unica app un calendario per sapere sempre a che punto ci si trova della gravidanza, illustrazioni del feto e dei suoi progressi di crescita nei nove mesi, articoli scientifici da consultare, l’elenco delle analisi e delle ecografie consigliate. Particolarmente interessante è la sezione personalizzabile:il diario fotografico sincronizzato al calendario, l’album delle proprie fotografie, il monitoraggio delle settimane di gravidanza, le nuovi funzioni per il controllo della pressione arteriosa, della biometria fetale, del doppler fetale. Utile anche a tutte le donne che si stanno preparando a una gravidanza. iMamma Gold Edition si può acquistare sullo Store a 2,99 euro per iPhone e iPad.
2. Consiglio dal Medico
Consiglio dal Medico, una finestra su una community con circa 300 medici specialisti cui chiedere un primo consulto o un’opinione. Con Consiglio dal Medico, l’utente ha la possibilità di fare una domanda in modo privato, riservato e anonimo e ricevere sul proprio iPhone o iPad i consigli di diversi medici ad un costo contenuto: 3,59 euro per un semplice consiglio, 5,49 per una sessione di chat e 9,99 euro per una chat prioritaria. Una volta ricevute le risposte dai medici, i cui profili sono ampiamente recensiti, si può scegliere se approfondire o meno l’argomento con un medico in particolare, richiedendo una chat privata. L’app Consiglio dal Medico costa 89 centesimi per iPhone e iPad
3. MSN Salute e benessere 
Un‘app di Microsoft integrata con HealthKit che aiuterà l’utente che la utilizzerà con iPhone o iPad a restare in forma. L’app comprende la funzione di contapassi (controlla, analizza e ricevi in modo costante approfondimenti sui passi che percorri ogni giorno solo per iPhone) e tante guide (alla corsa, alla dieta, al cardio) e consente di monitorare costantemente i propri dati. Un punto di partenza perfetto per chi vuole iniziare con il nuovo anno a tenersi seriamente in forma e vuole farlo lasciandosi aiutare da iPhone. MSN Salute e benessere è gratis per iPhone e iPad.
4. Runtastic Sleep Better 
Dotata di diverse funzioni come la Sveglia Smart e l’intervallo di risveglio, Sleep Better è un’applicazione che consente di monitorare le diverse fasi di sonno, quindi le abitudini, determinandone la durata e l’efficacia sul nostro organismo, si possono registrare appunti sui sogni, registra le Fasi Lunari ed è in grado di valutare quanto influiscano sul nostro riposo alcune variabili come il livello di stress, il consumo di alcool e caffeina. La sessione di sonno verrà avviata dall’utente posizionando vicino al letto il dispositivo e terminerà quando suonerà la Sveglia Smart oppure se l’utente deciderà manualmente di bloccarla, mostrando statistiche dettagliate. Sleep Better è disponibile gratuitamente per Android e per iOS.
5. Well-up
Well Up è un diario sanitario, ma anche una guida alla prevenzione con tanti suggerimenti per la cura di se stessi e della propria salute. Con Well Up è possibile registrare i propri dati relativi alla salute e quelli dei propri familiari, compilare una lista di contatti dei propri medici di fiducia e creare un calendario di esami e visite da svolgere da sincronizzare con il calendario del proprio telefono. Questa è la sezione più interessante, che consentirà a ciascuno di monitorare la salute dei propri cari e di non dimenticarsi controlli e visite periodiche importanti. Well Up è gratuita e si può scaricare dallo Store per iPhone e per iPad.
